2021 жылдың 19 наурызы — Спорт күні. «Шынықсаң – шымыр боласың» демекші, дене жаттығуы адам баласына қашан да пайдалы.
Күні бойы өзіңді сергек сезініп жүрудің де бір тәсілі – спорт.
Ғалымдар зерттеуіне сүйенер болсақ, спорт адамды шат-шадыман өмір сүруге де жетелейді екен.
Сондықтан да, салауатты өмір салтын ұстанып, спортпен шұғылданып жүрейік!
19 марта 2021 года — День спорта.
«Если будешь тренироваться — будешь сильнее», физические упражнения всегда полезны для человека.
Один из способов бодрствовать весь день — заниматься спортом.
Исследователи обнаружили, что спорт также может сделать жизнь счастливее.
Поэтому давайте вести здоровый образ жизни и заниматься спортом!
